
DOTT.SSA FRANCESCA COLZANI
Laureata a pieni voti in psicologia clinica all’università San Raffaele di Milano nel 2009, iscritta all’albo degli psicologi della Lombardia dal 2010.
Ho concluso il percorso di specializzazione in psicoterapia sistemico relazionale familiare nel 2016, svolto presso la Scuola Mara Selvini Palazzoli di Milano.
Svolgo privatamente sostegno e terapia individuale (bambini e adulti), di coppia e familiare.
Ho collaborato per anni con strutture educative, della prima infanzia alla scuola superiore, ricoprendo il ruolo di psicologa scolastica all'istituto Parini di Seregno e all'Istituto Versari di Cesano Maderno.
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Sono fondatrice e presidente dell'Associazione Family Care, associazione di promozione sociale, che mantiene e coltiva come obiettivo primario la promozione del sano sviluppo del bambino e dell'adolescente interfacciandosi primariamente con le strutture educative e le scuole. l'Associazione promuove con progetti ad hoc anche il benessere e il sano sviluppo della famiglia, rivolgendosi anche all'adulto e all'anziano.​​
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Sono stata fondatrice e responsabile del Centro per la Persona e la Famiglia, un centro privato dove mi è stato possibile, con immenso orgoglio e gratificazione, collaborare con altri professionisti nella promozione del benessere del bambino, dell'adulto e dell'anziano.
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Da aprile 2023 il Centro per la Persona e la Famiglia si è trasformato nel Centro Family Care, ovvero in un CoNetWorking sanitario, dove medici e professionisti sanitari collaborano costantemente per prendersi cura delle persone in modo più efficace, dedicandosi a tutte le aree dello sviluppo: età evolutiva, adulto e over 65.
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Oltre all'attività clinica si psicoterapeuta collaboro con le aziende attente al benessere e alla crescita professionale e personale dei propri dipendenti/collaboratori, offrendo percorsi individuali di coaching o percorsi in piccolo gruppo per potenziare le dinamiche relazionali interne. Propongo e svolgo inoltre formazioni specialistiche su temi legati alla comunicazione efficace, alla gestione dello stress e alla gestione del tempo.
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IL MIO APPROCCIO TERAPEUTICO: Sistemico Relazionale Familiare
L’orientamento sistemico – relazionale spiega il comportamento dell’individuo focalizzando l’attenzione sull’ambiente in cui esso è vissuto, sul sistema, sulla rete di relazioni significative di cui egli è parte e in tal senso considera la famiglia come sistema transazionale soggetto a cambiamenti. L’identità individuale viene considerata come frutto delle relazioni significative che la persona ha intrattenuto nel corso della sua vita; pertanto, un eventuale problematica non viene letta e trattata come caratteristica insita nell’individuo, ma come esito di esperienze relazionali.
Il fine della terapia è quello di trovare modalità relazionali diverse con i sistemi di appartenenza.
L’approccio sistemico-relazionale può rivelarsi utile per le persone che ritengono avere delle difficoltà in specifici rapporti (di coppia, genitoriale, lavorativo, etc).
In particolare può rivelarsi utile al presentarsi di problematiche evolutive da parte dei bambini e/o degli adolescenti.
Questo tipo di terapia è inoltre finalizzato a leggere alcuni eventi e situazioni in modo maggiormente tollerabile da un punto di vista emotivo e trovare un significato possibile a difficoltà personali e/o familiari.
Il lavoro psicoterapeutico non è dunque prettamente rivolto al trattamento del sintomo presentato ma alle situazioni relazionali che lo hanno generato. Il fine della terapia è quello di trovare modalità relazionali diverse e maggiormente funzionali ai sistemi di appartenenza.
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TERAPIA EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
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Per approfondire:
https://emdr.it/index.php/trauma/
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COACHING
Il coaching è una metodologia di relazione che punta al miglioramento personale e può essere applicata nel campo personale, professionale e sportivo. È una relazione one-to-one che ha come obiettivo il superamento delle difficoltà strategiche, decisionali, operative, laddove non ci siano disagi invalidanti, psicologici o problematiche di natura patologica. Il coaching è un metodo basato sull'apprendimento attivo e offre contenuti orientati a sviluppare l'autonomia progettuale e realizzativa del cliente offrendo a quest'ultimo metodi, tecniche e strumenti concreti.